Lifestyle | Mannen | Vrouwen

Een vers maaltje vis? zelf vis vangen is het lekkerst

Een vers maaltje vis zelf vangen is heerlijk, het smaakt nog lekkerder wanneer je deze ook nog eens hebt gevangen op je favoriete visplek. Zelf de gevangen vis grillen, bakken of barbequen met je vrienden, vismaten of kennissen tijdens een vakantie of een midweek. Of er op uit trekken met je vis vrienden of vriendinnen…

Lifestyle

Groente eten is vies

Elke dag hetzelfde “GROENTE” op je bord. Voor jou geen groente, want groente is vies! Dit smaakloze goedje laat jij over aan Bear Grylls, je weet wel die Ultimate Survivaller altijd opzoek in de wildernis naar eetbare planten en krioelende insecten. Hij de power om te overleven en jij bankhangend bescheurend om zijn daden. Waar…

Je foute eetdrag aanpakken en langzaam afvallen
Lifestyle

Je foute eetdrag aanpakken en langzaam afvallen

Om op een gezonde manier af te vallen is het belangrijk dat je er een gezonde levenswijze op na houdt. Een gezonde levenswijze is dat je regelmatig beweegt, gezond en gevarieerd eet,  voldoende rust neemt. Slechte producten uit je voeding verwijderen en gezonde producten toe te voegen. Probeer geleidelijk aan af te vallen, hierdoor zul…

Afvallen en beweging
Lifestyle

Afvallen en beweging

De een valt af en blijft op gewicht, de ander valt af en krijgt vervolgens last van het jojo-effect, door af te vallen en weer aan te komen. Het jojo-effect is uitermate vervelend, het wordt vaak veroorzaakt doordat men na een periode van het volgen van een streng dieet met een inname aan weinig calorieën…