Mannen vier de zonnige zomerse zomer

De zomer is zonnig, warmere temperaturen, lekkere zomerse buitenlandse gerechten, drankjes en vooral gezellige vakantieoorden. Een vakantie naar Mexico en genieten van de siëstas sla je dit jaar over. Het buitenland is leuk maar Holland is tof. Genieten van het mooie Hollandse landschap, de gezellige terrasjes, leuke kroegen, heerlijke gerechten uit de restaurants, lekkere pizza’s…

Kom op mannen zweten is fun

Geen excuses om niet te kunnen sporten, laat die zweetdruppels opkomen door te gaan bewegen, stil zitten, zonnebaden of in de volle zon achter je laptop werken kan natuurlijk ook. Zweten is zo gezegd een gezond proces van het lichaam, irritant?.. soms. Vergeet de zweetdruppels die langs je lichaam gaan en chroom je niet voor…